Estime Toi
par Vanessa DELCOURT · Éducation
L’estime de soi est un pilier trop souvent négligé, dans nos vies personnelles comme professionnelles. Et pourtant… elle influence tout : nos choix, nos relations, notre posture, notre énergie, notre capacité à oser.
Ici, vous entendrez des experts qui viendront expliquer ce qu’est vraiment la confiance en soi, comment elle se construit — et comment on peut la renforcer.
Vous découvrirez aussi des coach·e·s qui partageront leurs expériences de terrain, leurs outils, leurs doutes parfois — et ce qui a fonctionné avec leurs clients.
Et enfin, vous entendrez des témoignages de personnes qui ont eu un déclic, qui ont traversé une transition, et qui ont compris que mieux se connaître, c’est souvent le premier pas vers une posture plus juste et plus libre.
Chaque épisode vous offrira des clés, des histoires, des outils pour avancer à votre rythme — et petit à petit, vous estimer davantage, sans vous épuiser à prouver votre valeur.
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Épisodes
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Estime Toi » ?
L’estime de soi est un pilier trop souvent négligé, dans nos vies personnelles comme professionnelles. Et pourtant… elle influence tout : nos choix, nos relations, notre posture, notre énergie, notre capacité à oser. Ici, vous entendrez des experts qui viendront expliquer ce qu’est vraiment la confiance en soi, comment elle se construit — et comment on peut la renforcer. Vous découvrirez aussi des coach·e·s qui partageront leurs expériences de terrain, leurs outils, leurs doutes parfois — et…
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Combien d'épisodes compte « Estime Toi » ?
21 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Estime Toi » ?
Le dernier épisode « “Tu l’as déjà fait. Tu vas y arriver.” Reconstruire l’estime de soi après un échec (Audrey) » est sorti le 1 mars 2026.
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