#36 - Compulsions alimentaires, hyperphagie, boulimie : la vérité neuroscientifique sur les TCA

Épisode de HEALING - Sortir du mode survie par Jennifer Laurent · 15 mars 2026 · 31 min

Dans cet épisode, on parle des TCA (troubles du comportement alimentaire) : compulsions alimentaires, hyperphagie, boulimie, restriction.

Pourquoi les approches basées uniquement sur la volonté ou le contrôle alimentaire échouent souvent ?

Dans cet épisode, je t’explique les TCA sous un angle neuroscientifique et système nerveux.

Tu vas comprendre :

pourquoi le cerveau utilise la nourriture pour réguler le stress

le rôle de la dopamine et du système de récompense

le lien entre trauma, système nerveux et compulsions alimentaires

pourquoi les femmes sont plus touchées par les TCA

pourquoi les approches classiques centrées sur l’alimentation ne suffisent pas

et comment commencer à réguler le système nerveux pour sortir de ces mécanismes.

Un épisode essentiel si tu souffres de compulsions alimentaires, d’hyperphagie, de boulimie ou d’alimentation émotionnelle, ou si tu veux comprendre les mécanismes neurologiques derrière les TCA.

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À propos du podcast

Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité… Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans…

HEALING - Sortir du mode survie

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