#52 - Alimentation émotionnelle et anxiété : quand manger calme l'angoisse

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 27 juin 2024 · 26 min

Pourquoi est-ce que je mange quand je suis anxieuse ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on explore le lien entre anxiété et alimentation émotionnelle : comment la nourriture devient un moyen de calmer l'angoisse, et comment l'hypnose peut t'aider à trouver d'autres apaisements.

🎧 Dans cet épisode :

• le lien entre anxiété et compulsions

• pourquoi manger calme sur le moment

• le cercle anxiété → nourriture → culpabilité

• ce que l'hypnose peut apporter

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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