#61 - Se foutre la paix : comment arrêter de se mettre la pression ?

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 29 août 2024 · 17 min

Et si tu arrêtais enfin de te mettre la pression pour tout ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on parle de cette exigence permanente envers soi, de la culpabilité de ne jamais en faire assez, et de la façon dont l'hypnose peut t'aider à te foutre un peu la paix.

🎧 Dans cet épisode :

• d'où vient la pression qu'on se met

• pourquoi on a du mal à relâcher

• ce que l'hypnose peut changer

• des pistes pour t'autoriser à ralentir

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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