#75 - Peur du changement : pourquoi ton cerveau bloque, et comment avancer ?

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 5 décembre 2024 · 19 min

Pourquoi est-ce si difficile de changer, même quand on en a vraiment envie ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, je t'explique pourquoi le cerveau résiste au changement, ce que cette résistance protège, et comment avancer pas à pas plutôt que de te forcer.

🎧 Dans cet épisode :

• pourquoi le cerveau préfère ce qui est connu

• ce que la résistance au changement protège

• pourquoi la volonté ne suffit pas toujours

• des pistes pour avancer à ton rythme

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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