#79 - Kilos émotionnels : le message caché de ton corps

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 16 janvier 2025 · 15 min

Et si tes kilos émotionnels n'étaient pas qu'un simple chiffre sur la balance ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on explore ce que le corps peut exprimer à travers le poids : émotions refoulées, blessures passées et schémas inconscients qui influencent le comportement alimentaire. Avec un exercice pratique pour écouter ton corps avec bienveillance, sans prétendre que le poids aurait une cause unique.

🎧 Dans cet épisode :

• ce qu'on appelle un kilo émotionnel

• comment les émotions influencent ton alimentation

• un exercice pour écouter ton corps

• ce que l'hypnose peut apporter

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

📝 Test gratuit « Quel type de mangeuse es-tu ? » :

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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