#88 - La prise de sang qui révèle (enfin) la cause de vos troubles du sommeil ? Avec Pauline Jumeau, spécialiste en santé intégrative

Épisode de Insomnie, hors de mon lit par Insomnie, hors de mon lit ! · 27 juin 2025 · 1 h 12 min

Vous avez tout essayé pour mieux dormir… mais les troubles persistent ?

Et si les réponses se cachaient dans votre bilan sanguin ?

Dans cet épisode, je reçois Pauline Jumeau, experte en décryptage de prise de sang, pour explorer un outil sous-exploité dans le domaine du sommeil.

🧬 Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi certaines anomalies importantes sont souvent ignorées par les analyses classiques

Les liens entre carences, inflammation silencieuse, dérèglements hormonaux et insomnie

Quels marqueurs peuvent révéler un déséquilibre impactant votre sommeil (même si votre médecin dit que “tout va bien”)

Et comment mieux lire (et comprendre) vos résultats pour reprendre la main sur votre santé

Un épisode ultra concret pour toutes celles et ceux qui cherchent à aller plus loin que les solutions superficielles.

📌 Pour suivre le travail de Pauline Jumeau : www.linkedin.com/in/pauline-jumeau-biohacking

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À propos du podcast

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ?…

Insomnie, hors de mon lit

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