#89 - Sommeil récupérateur : le choix de l'eau - Avec Victor Ollivier, directeur associé chez Sküma Water

Épisode de Insomnie, hors de mon lit par Insomnie, hors de mon lit ! · 11 juillet 2025 · 1 h 03 min

Et si l’eau que vous buvez chaque jour influençait la qualité de vos nuits ?

Dans cet épisode, je reçois Victor Ollivier, directeur associé de Skuma Water, pour explorer un sujet que peu de spécialistes du sommeil abordent : le lien entre qualité de l’eau et sommeil, et plus largement entre eau et santé globale.

💬 Ce qu’on aborde dans l’épisode :

Pourquoi la qualité de l’eau du robinet laisse souvent à désirer

Ce que cache l’eau en bouteille (et pourquoi ce n’est pas une solution durable)

Métaux lourds, résidus chimiques, perturbateurs endocriniens : quels risques réels ?

Les conséquences silencieuses sur notre système nerveux, nos hormones et notre sommeil

Et surtout : comment retrouver une eau de qualité, au quotidien

Une discussion passionnante, concrète et engagée pour mieux comprendre ce qui coule dans nos verres… et comment cela façonne notre santé.

🎙️ Pour ne manquer aucun épisode du podcast : pensez à vous abonner, noter et partager !

-----

📌 Pour découvrir Skuma Water : https://eu.skumawater.com/fr-fr/collections/all-skuma-water-products

👉 Et profitez de votre code PROMO unique (10% de réduction et livraison offerte) : IHDML10

-----

💤💤💤💤💤💤 Découvrir l'Espace Info Sommeil (gratuit) ou réserver une consultation :

➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Insomnie, hors de mon lit »

À propos du podcast

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ?…

Insomnie, hors de mon lit

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Insomnie, hors de mon lit · Plus de podcasts Health Fitness