Auto-hypnose - je construis la vie que je veux vraiment

Épisode de J'ai appuyé sur reset par Lamia RAJA · 6 juillet 2025 · 14 min

Aujourd’hui, je t’emmène dans une séance profonde pour imaginer, créer et ancrer la vie qui te correspond pleinement.

Parce que parfois, on avance dans un quotidien qui ne nous ressemble pas vraiment… et on oublie qu’on peut semer, nourrir, et faire grandir ce qui nous appelle vraiment.

Dans cet épisode, tu vas :

✨ Descendre un escalier intérieur pour atteindre un état de calme profond

✨ Visualiser ta vie actuelle et la transformer en un jardin à ton image

✨ Intégrer des affirmations positives pour ancrer tes choix

💛 Prends 15 minutes pour toi et commence dès aujourd’hui à construire la vie qui te ressemble vraiment.

🎧 Écoute la séance complète et dis-moi en commentaire ce que tu en retires.

👉🏽 Rendez-vous chaque mercredi à 19h et dimanche à 10h pour ta dose d’auto-hypnose estivale.

Tu veux aller plus loin ? Prend rendez-vous avec moi pour une séance d'hypnose en ligne : https://calendly.com/lamia-raja/30min

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Et si tu pouvais, toi aussi, appuyer sur “reset” ? Ici, on parle de tout ce qui te pèse dans ton quotidien : charge mentale, stress, manque de confiance en soi, anxiété, troubles du sommeil, compulsions alimentaires… Bref, toutes les choses qu'on traverse un peu tous. Je suis Lamia Raja,…

J'ai appuyé sur reset

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