(102) Exit les résolutions ❌ 7 questions puissantes pour faire ton bilan et préparer 2025
Épisode de J'ai peur, donc j'y vais par Stef Bluelips · 19 décembre 2024 · 19 min
Et si on prenait un vrai moment ensemble pour célébrer l'année écoulée et préparer la suivante 2025 ?
Ici, pas de bonnes résolutions ni d'objectifs irréalistes, mais une approche douce et constructive.
Dans cet épisode, je te guide à travers des questions puissantes pour :
Voir ton année sous un autre angle et célébrer le chemin parcouru (même les petits pas !)
Identifier ce qui compte vraiment pour toi et ce dont tu as besoin pour te sentir épanoui.e
Te projeter vers 2025 d'une manière qui te ressemble
Un moment pour toi (compte 15 à 30min), sans pression ni jugement, pour prendre du recul et avancer avec plus de clarté.
Que tu aies l'impression d'avoir vécu une année exceptionnelle ou plus difficile, cet épisode t'aidera à voir les choses différemment 💙
Belle écoute,Stef
👉 Le guide J'ai peur, donc j'y vais : les épisodes 1 à 99 classés par thématique pour trouver facilement ce dont tu as besoin sur stefbluelips.com/guide-offert 💙
💙 Retrouve-moi sur Instagram @stefbluelips !
⭐ Soutiens le podcast en laissant 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. Merci :)
💙 Pour découvrir les coachings 1:1 :
https://stefbluelips.com/coaching
📞 Tu souhaites suivre un coaching avec moi ? Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :
https://stefbluelips.com/formulaire-coaching
Autres épisodes de « J'ai peur, donc j'y vais »
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) 22 octobre 2026
- [BESTOF] 7 clefs pour poser ses limites (et les faire respecter) ! 8 octobre 2026
- (132) Doute, démotivation : et si c'était ton cycle menstruel ? avec Gaëlle Baldassari (Kiffe ton cycle) 24 septembre 2026
- (131) Ce n’est pas parce que tu es compétente dans ton métier qu’il te correspond vraiment 10 septembre 2026
- (130) Comprendre tes schémas ne suffit PAS pour les changer (+ 4 clefs pour y arriver) 20 août 2026
- (129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir) 30 juillet 2026
- [BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs) 10 juillet 2026
- [BESTOF] Pourquoi tu as l'impression de ne JAMAIS EN FAIRE ASSEZ (et comment changer ça !) 26 juin 2026
- (128) Promotion, nouveau poste : 3 clefs pour dépasser la peur de ne pas être à la hauteur 5 juin 2026
- (127) Tu ne sais plus ce que TU veux : 5 clefs pour reconnecter à tes envies 22 mai 2026
- (126) Pourquoi tu n’arrives pas à dire non (trop gentille ?) 24 avril 2026
- (125) Comparaison : 4 questions pour en faire un MOTEUR (plutôt qu’un poison) 2 avril 2026
- "TOUT ARRIVE POUR UNE RAISON" (Faux bons conseils #5) 19 mars 2026
- "CROIS EN TOI" (Faux bons conseils #4) 20 février 2026
- "STRESSE PAS" (Faux bons conseils #3) 16 février 2026
À propos du podcast
J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet :…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- Quand les mots ne sortent pas : et si on se parlait en français ? – Le français avec French et Moi
Tous les épisodes de J'ai peur, donc j'y vais · Plus de podcasts Éducation