[BESTOF] État d'esprit fixe VS croissance : pourquoi ça change TOUT

Épisode de J'ai peur, donc j'y vais par Stef Bluelips · 8 janvier 2026 · 23 min

Que tu aies envie d’écrire une livre, changer de métier, ou t'affirmer au travail, l’état d’esprit (le fameux mindset) avec lequel tu abordes ton objectif est déterminant.

Encore plus que les talents ou l’intelligence, la manière d’aborder les difficultés, les erreurs ou les échecs est cruciale dans l’atteinte de nos objectifs.

Parce qu'au fond, ce qui nous limite vraiment, ce n'est pas tant nos capacités que ce qu'on CROIT être capable de faire.

Et bonne nouvelle, ça ce travaille, et c’est le sujet de ce nouvel épisode de J'ai peur, donc j'y vais !

Dans ce nouvel épisode, on parle de :

La différence entre état d'esprit fixe et état d'esprit de croissance (et pourquoi ça change tout)

Les 5 caractéristiques de chaque état d'esprit (et comment les reconnaître chez toi)

Un exemple concret pour voir l'impact réel sur ta vie (spoiler : ça peut faire la différence entre réaliser ton rêve ou abandonner)

5 clés concrètes pour cultiver un état d'esprit de croissance

Belle écoute :)

Stef

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À propos du podcast

J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet :…

J'ai peur, donc j'y vais

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