Je m'active pour ma santé mentale
par Assurance Prévention · Health Fitness
Alors que la santé mentale a été déclarée Grande cause nationale, Assurance Prévention apporte un éclairage scientifique et expert sur les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé mentale.
En partenariat avec la Chaire "Santé en Mouvement" de la fondation Université Clermont Auvergne.
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Épisodes
- La MOTIVATION, ça s'entretient ! ACTIVITÉ PHYSIQUE et SANTÉ MENTALE avec Arnaud PHILIPPOT
19 janvier 2026 · 12 min
De plus en plus d'études scientifiques prouvent les bénéfices de l'activité physique sur la santé mentale, à l'instar des recherches d'Arnaud Philippot, kinésithérapeute, docteur… - TRAVAIL SUR ÉCRAN & SANTÉ MENTALE : le cercle vicieux | Webinaire avec Lore METZ et David THIVEL
27 novembre 2025 · 44 min
Pour mieux comprendre les effets néfastes de la sédentarité liée aux écrans sur notre santé mentale et découvrir comment l'activité physique agit, à tout âge, sur notre bien-être… - La SANTÉ MENTALE des JEUNES ADULTES avec Anne PERETTE-FICAJA / Alliance pour la Santé Mentale
10 octobre 2025 · 22 min
55 % des jeunes de 18 à 24 ans ont déjà été affectés par un problème de santé mentale (Odoxa/Mutualité française, septembre 2024). 23 % des jeunes ont le sentiment de ne pas… - Pourquoi et comment le SPORT fait du BIEN à la SANTÉ MENTALE - Avec David THIVEL
19 septembre 2025 · 21 min
Savez-vous que le sport peut agir comme un antidépresseur naturel sur votre cerveau ? Santé mentale et santé physique sont indissociables. De nombreuses études scientifiques… - Pour les FEMMES, les BÉNÉFICES de l'ACTIVITÉ PHYSIQUE sur la SANTÉ MENTALE sont IMMÉDIATS - Avec Martine DUCLOS
28 août 2025 · 21 min
Si les bénéfices de l'activité physique sur la santé mentale sont désormais connus et reconnus sur le plan scientifique, les dernières études montrent des différences importantes… - SÉDENTARITÉ & SANTÉ MENTALE : les liaisons dangereuses | Webinaire avec Martine DUCLOS et David THIVEL
8 juillet 2025 · 47 min
Pour mieux comprendre les effets néfastes de la sédentarité sur notre santé mentale et découvrir comment l'activité physique agit, à tout âge, sur notre bien-être global, nous…
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- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Je m'active pour ma santé mentale » ?
Alors que la santé mentale a été déclarée Grande cause nationale, Assurance Prévention apporte un éclairage scientifique et expert sur les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé mentale. En partenariat avec la Chaire "Santé en Mouvement" de la fondation Université Clermont Auvergne. -- Assurance Prévention (https://www.assurance-prevention.fr/) est l'association des assureurs français au service de la prévention des risques du quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez…
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Le dernier épisode « La MOTIVATION, ça s'entretient ! ACTIVITÉ PHYSIQUE et SANTÉ MENTALE avec Arnaud PHILIPPOT » est sorti le 19 janvier 2026.
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