Balasana [ la Posture de l'Enfant ]

Épisode de L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection. par Tatiana Lanterne · 4 mars 2024 · 2 min

Om,

Dans ce nouvel épisode, je te propose de pratiquer Balasana, la posture de l'enfant.

Cette posture de Yoga est LA posture de repli sur soi, LA posture d'Introspection.

Tu pourras la pratiquer afin d'y trouver le calme, le repos.

Je t'invite à me suivre pour ce moment à l'Intérieur de Toi.💝

Bonne pratique.🙏🏻

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À propos du podcast

Coucou, Bienvenue sur le Podcast L'Atelier de Tatiana : BIEN ÊTRE & INTROSPECTION. Je suis Tatiana, professeure de Yoga et bien plus encore… L’idée ici: ✨Te créer un espace, une ouverture, des questionnements intérieurs; ✨Partager avec toi autour de discussions inspirantes, mes ressources pour…

L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection.

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