Vrksasana [ l'Arbre ]

Épisode de L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection. par Tatiana Lanterne · 7 mars 2024 · 4 min

Namasté,

Aujourd'hui, pour cette nouvelle pratique de Yoga, je te propose Vrksasana, la posture de l'Arbre.

Concentre-toi afin de trouver l'équilibre l'ancrage et la stabilité à l'Intérieur de toi.

Belle écoute.

Autres épisodes de « L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection. »

À propos du podcast

Coucou, Bienvenue sur le Podcast L'Atelier de Tatiana : BIEN ÊTRE & INTROSPECTION. Je suis Tatiana, professeure de Yoga et bien plus encore… L’idée ici: ✨Te créer un espace, une ouverture, des questionnements intérieurs; ✨Partager avec toi autour de discussions inspirantes, mes ressources pour…

L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection.

Épisodes similaires

Tous les épisodes de L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection. · Plus de podcasts Health Fitness