Tadasana [ la Posture de la Montagne ]

Épisode de L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection. par Tatiana Lanterne · 2 mars 2024 · 3 min

Coucou,

Aujourd'hui, on se retrouve pour cette nouvelle pratique de Yoga.

Tadasana, la posture de la Montagne, posture de Force, D'ancrage et de Stabilité. (Valeurs très importantes pour moi)

Belle pratique.🙏✨️

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À propos du podcast

Coucou, Bienvenue sur le Podcast L'Atelier de Tatiana : BIEN ÊTRE & INTROSPECTION. Je suis Tatiana, professeure de Yoga et bien plus encore… L’idée ici: ✨Te créer un espace, une ouverture, des questionnements intérieurs; ✨Partager avec toi autour de discussions inspirantes, mes ressources pour…

L'Atelier de Tatiana - Bien-être & Introspection.

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