S3EP20 - Avant / après : inspirant, mais trompeur
Épisode de Le Poids de la Nuance par Kinvolve Fitness · 18 mai 2026 · 24 min
Les avant/après peuvent être inspirants… mais ils peuvent aussi créer des attentes irréalistes et une vision incomplète de la progression.Dans cet épisode, on explique pourquoi ces photos fonctionnent autant, ce qu’elles ne montrent presque jamais et les manipulations les plus fréquentes
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À propos du podcast
Ce podcast est pour tous ceux qui se sentent désinformés, désorganisés et démotivés en naviguant à travers le monde du fitness. Dans chaque épisode, la science et la pratique sont mis de l'avant sous toutes leurs nuances pour donner les meilleurs outils et les fondements derrière l'entrainement et…
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