Le fruit qu'on peut manger sans compter — ou presque
Épisode de Les supers aliments ! par Lionel · 18 août 2026 · 24 min
Nous avons passé un siècle à rendre nos fruits plus sucrés et moins amers. Les baies y ont largement échappé.
Elles sont intéressantes non pas parce qu’on les a améliorées, mais parce qu’on les a laissées tranquilles.
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À propos du podcast
Notre corps est une machine formidable, et la qualité du carburant qu’on lui fournit détermine directement sa longévité et ses performances. Choisir des aliments sains et nutritifs va bien au-delà du simple plaisir de manger : Un bouclier naturel : Les aliments de qualité, riches en vitamines,…
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