#01 - Embrasser l’imperfection, avec Sophie Bouron
Épisode de LOVE ON THE MAT par Annalisa · 23 avril 2024 · 58 min
Dans cet épisode, je te présente Sophie Bouron, accompagnatrice d'éveil à soi et coach en métamorphose féminine. En évoquant un moment de notre vie commune pendant la pandémie de Covid sur l'île de Bali, Sophie nous éclaire sur le sujet de notre vulnérabilité et sur la manière d'embrasser complètement nos imperfections, ce qui constitue un chemin rapide vers l'acceptation complète de soi. C'est lorsque nous n'avons plus peur de nos zones d'ombre que nous laissons circuler notre énergie de vie. Nous te racontons comment y parvenir...
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À propos du podcast
Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies. Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment…
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