🧘 Méditation des 3 centres
Épisode de Méditation et Sophrorelaxation pour Tous par École du Bien-Être · 5 mars 2023 · 14 min
MEDITATION DE BASE
Cette méditation est une méditation guidée, pour les personnes débutantes qui souhaitent amener le calme dans le corps et l'esprit.
Elle permet aux personnes plus expérimentées dans la pratique de la méditation de goûter au plaisir renouvelé de la clarté des belles pensées, à l'harmonie, à l'expérience dans la pensée d'un monde où tout est calme et lumineux.
Je vous partage une méditation essénienne issue de ma pratique personnelle qui permet de se tourner vers ses 3 centres (centre de la pensée, du coeur et de la volonté), afin de prendre conscience du monde spirituel qui nous entoure.
Contact pour plus d'informations : [email protected]
Autres épisodes de « Méditation et Sophrorelaxation pour Tous »
- 🧘🏼 La connaissance de soi 13 avril 2023
- 📝 EXERCICE : La respiration consciente 1 avril 2023
- 🧘 Se libérer des souffrances par la respiration 10 mars 2023
- 🧘 Prends la vie et fais-en le souffle divin 5 mars 2023
- ❇️"La Licorne Qui Vole" - Relaxation pour enfants/Conte sophrologique 26 février 2023
- 🦋Ancrage et sécurité intérieure - Méditation sur le chakra racine. 26 février 2023
- 🦋Avoir confiance en soi pour réussir (lycéen(ne)s / étudiant(e)s) - Sophrologie 26 février 2023
- 🎧Harmoniser le corps et les émotions - Impromptu n°4 26 février 2023
- 🎧Approche holistique de la santé - Impromptu n°3 26 février 2023
- 🦋Guide musical en 432 Hz pour harmoniser la respiration 26 février 2023
- ❇️La cabane cachée dans l'arbre 26 février 2023
- ❇️Les Étoiles Filantes 26 février 2023
- 🦋Réussir ton examen - Sophrologie ados / étudiants 28 septembre 2021
- 🦋Une promenade pour chasser la mauvaise humeur 23 septembre 2021
- ❇️"La Bulle de protection" - Relaxation pour enfants et ados 21 septembre 2021
À propos du podcast
TYPES D'ÉPISODES : 🧘 Méditations esséniennes 🦋 Pour les adultes, jeunes adultes ❇️ Pour les enfants et/ou ados 🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être". 📝 Episodes "astuces" pour le bien-être Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Méditation et Sophrorelaxation pour Tous · Plus de podcasts Éducation