Anxieux ou Évitant : pourquoi ton couple rejoue toujours le même scénario ?
Épisode de Mizane par kais sellami · 28 mars 2026 · 12 min
L'un avance, l'autre recule. Deux systèmes nerveux qui dansent sans le savoir. Dans cet épisode de Mizane — Saison 2, Kaïs décortique la dynamique anxieux-évitant dans les relations de couple — comment elle crée une boucle de poursuite-fuite, comment reconnaître ton style d'attachement, et comment rompre ce cycle.
Si tu te reconnais dans le schéma "je poursuis / il fuit" ou l'inverse, cet épisode est fait pour toi.
Mots-clés : attachement anxieux · attachement évitant · couple · système nerveux · psychologie relationnelle · développement personnel
🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/seHGsWyiRzI | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 2 · Épisode 2
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À propos du podcast
Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de…
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