Le syndrome de l'imposteur — quand ta valeur dépend du regard de l'autre

Épisode de Mizane par kais sellami · 20 mars 2026 · 10 min

Tu réussis, et pourtant quelque chose en toi dit que tu ne le mérites pas. Ce n'est pas un manque de confiance. C'est ton système nerveux. Dans cet épisode de Mizane, Kaïs explore le syndrome de l'imposteur comme une réponse de stress face à la visibilité.

Pourquoi les gens qui avancent le plus sont souvent ceux qui doutent le plus — et comment déconstruire ce mécanisme qui te maintient en dessous de ta valeur réelle.

Mots-clés : syndrome de l'imposteur · confiance en soi · système nerveux · psychologie · développement personnel

🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/XhMWfSBDMQE | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 1 · Épisode 14

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À propos du podcast

Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de…

Mizane

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