La comparaison — le poison silencieux qui dérègle ton système nerveux
Épisode de Mizane par kais sellami · 21 mars 2026 · 10 min
Tu scrolles. Tu tombes sur quelqu'un qui fait ce que tu fais, mais en mieux. Et quelque chose se creuse dans ton ventre. Ce n'est pas de la jalousie — c'est ton système nerveux qui perd du statut. Dans cet épisode de Mizane, Kaïs explore la comparaison comme un événement biologique.
Pourquoi ton cerveau réagit à Instagram comme à une menace de survie — et à quel prix tu vis dans la comparaison permanente.
Mots-clés : comparaison · jalousie · réseaux sociaux · système nerveux · estime de soi · développement personnel
🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/i5XsnM1Rm18 | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 1 · Épisode 15
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À propos du podcast
Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de…
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