L'authenticité — être vrai sans être brut

Épisode de Mizane par kais sellami · 22 mars 2026 · 11 min

Tu ajustes ton ton, ton opinion, ton énergie à chaque personne que tu croises. Et tu appelles ça de l'intelligence sociale. Mais ton corps appelle ça de l'épuisement. Dans cet épisode de Mizane, Kaïs explore l'authenticité — pas le slogan Instagram, mais l'état nerveux réel.

Être authentique, c'est quand ce que tu montres correspond à ce que tu vis à l'intérieur. La différence entre être vrai et être brut.

Mots-clés : authenticité · identité · système nerveux · psychologie · développement personnel · relations

🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/1s5XES0XnvI | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 1 · Épisode 16

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Mizane »

À propos du podcast

Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de…

Mizane

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Mizane · Plus de podcasts Health Fitness