Le pardon — un espace qu'on se libère à soi-même
Épisode de Mizane par kais sellami · 18 mars 2026 · 12 min
Le pardon, ce n'est pas un cadeau que tu fais à l'autre. C'est un espace que tu te libères. Dans cet épisode de Mizane, Kaïs explore le vrai pardon — pas le faux pardon qui contourne la douleur, mais celui qui commence par reconnaître ce qui s'est passé. Le non-pardon comme contraction du système nerveux.
La différence entre pardonner trop vite et refuser de pardonner — et le mouvement le plus difficile : le pardon de soi.
Mots-clés : pardon · guérison · système nerveux · émotions · psychologie · développement personnel
🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/56N02lm98C4 | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 1 · Épisode 12
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À propos du podcast
Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de…
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