#3 Let's Talk - Ma relation à la colère

Épisode de Mouvement - Le Podcast de Mathilde Depaulis par Mathilde Depaulis · 22 janvier 2024 · 23 min

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un épisode spécial du podcast MOUVEMENT. Je ne vais pas recevoir d’invité, mais je vous propose un nouveau format : Let’s talk .. tout en mouvement. Juste vous et moi.

Je me lance et je me mouille car cela n’est pas un exercice évident pour moi.

J'ai pris mon micro et je me suis lancée dans une balade après une année entière sans partager avec vous de manière plus intime. Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet délicat : la colère. C'est une émotion avec laquelle j'ai souvent du mal, et pourtant, elle est cruciale à écouter et à comprendre. Je vous livre mes réflexions sur cette émotion complexe et nécessaire.

J’espère que cet épisode vous plaira et qu’il vous aidera à mieux comprendre et accueillir vos émotions.

Je vous souhaite une très belle écoute ! 🌸

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À propos du podcast

Bonjour, je suis Mathilde Depaulis, psychologue et psychothérapeute en Thérapies Cognitives, Comportementales et Emotionnelles. Bienvenue dans MOUVEMENT, le 1er podcast pour décomplexer et parler librement de nos émotions. Un podcast qui nous met en mouvement grâce à la libération de la parole…

Mouvement - Le Podcast de Mathilde Depaulis

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