EXTRAIT - [🍯 ] VISUALISATION : cicatrisation de la peau

Épisode de Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie par Camille Montaz · 21 septembre 2026 · 1 min

À écouter après une crise ou dans un moment calme, quand tu as besoin d'arrêter de surveiller ta peau et de lui laisser du temps. Installée confortablement, tu relâches ton corps pendant que je te guide pour visualiser les cellules qui travaillent déjà et un pinceau doux qui accompagne la cicatrisation. Quelques minutes pour remettre de la confiance dans ce que ta peau sait faire, même quand tu ne la regardes pas.

CET EXTRAIT T'A PLU ? Accède à ces Notes vocales 24/7 pour t'aider à éloigner la dermatillomanie, un mot après l'autre ICI : https://peaussible.fr/notes-vocales-dermatillomanie-soutien/

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À propos du podcast

Des messages audio à écouter dans les moments où la dermatillomanie prend trop de place : quand l’envie de triturer monte, pendant ou après une crise, face au miroir, avant de voir du monde, ou simplement quand ta peau te pèse. Camille (créatrice du média Peaussible sur la dermatillomanie et…

Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie

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