Gare aux somnifères
Épisode de Nourrissez votre bien-être par Alain Bero · 4 novembre 2025 · 4 min
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⚠️ Avertissement
Les informations que je partage ne remplace pas un avis médical.
Elles ont pour but d'informer et d'ouvrir les prises de consciences sur ce vaste domaine.
Je recommande toujours de consulter un professionnel de santé de votre choix avant de prendre une nouvelle action.
Mes conseils sont généraux et ne s'appliquent pas forcément à tous le monde.
(âge, sexe, médication, sensibilité, pathologie, génétique, passif, etc).
Rien ne remplace une consultation individuelle.
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À propos du podcast
Passionné par la prévention santé depuis plus de 10 ans, certifié en Nutrithérapie et Profilage Alimentaire, avec une spécialisation en nutrition du sportif. Sur ce podcast, je partage des explications claires et des outils concrets sur l'impact de l'alimentation, du mode de vie et de la…
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