Perte d'identité et maternité : quand on ne sait plus qui on est (feat. Vaal)

Épisode de PARENTS SANS FILTRE par Pam Solutions · 12 mai 2026 · 30 min

Qui suis-je, une fois que les enfants sont couchés ?

C’est la question que beaucoup de femmes se posent, souvent en silence. Entre le don de soi total et les attentes sociales, l'identité de femme finit parfois par s'effacer derrière le rôle de mère.

Dans cet épisode, nous recevons Vaal pour une discussion à cœur ouvert sur ce sentiment de dépersonnalisation qui accompagne souvent l'arrivée d'un enfant. Ensemble, nous explorons ce labyrinthe émotionnel où l'on finit par ne plus savoir qui l'on est vraiment.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

Pourquoi est-il si difficile de dissocier "maman" de "femme" ?

Le deuil de son ancienne vie pour mieux reconstruire la nouvelle.

Comment se réapproprier ses désirs, ses besoins et son espace mental.

Un moment de sororité essentiel pour toutes celles qui se sentent un peu perdues et qui ont besoin d'entendre qu'elles ont le droit d'exister pour elles-mêmes.

Pam Solutions

Coach Couple Parental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Marre de sacrifier votre vie de femme, d'homme ou de couple sur l'autel de la parentalité ? Vous avez l'impression d'être devenus des "colocataires logistiques" ? Bienvenue dans Parents Sans Filtre, le podcast qui retire la cape du "Parent Parfait" pour laisser place à l'humain. Animé par Pam…

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