Entraînement : optimiser son temps / Pas de salades en live avec toi !
Épisode de Pas de salades ! Nutrition & Sport par Myriam Cornu-Nave · 28 septembre 2025 · 3 min
S'entraîner moins, progresser plus.
Ou comment optimiser ton temps de pratique et préserver ton équilibre vie pro / vie perso / sport.
Cette semaine, un épisode très spécial de Pas de salades, puisqu'on va se retrouver "pour de vrai" ou presque.
En replay (comme la date du live est désormais dépassée), via une session Zoom en visio.
Inscription obligatoire mais offerte avec le code ATTEINS via le lien ci-dessous :
https://benoitnave.com/Cours/webinaire-sentrainer-moins-progresser-plus-optimiser-chaque-sortie/
Disponible en replay désormais.
Hâte de te retrouver,
Benoît Nave, micronutritionniste
✍🏻 Prendre rendez-vous pour une consultation :
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✅ Benoît Nave est aujourd'hui titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS. Médecine Alimentation Prévention Santé
Et de deux DU Micro-Nutrition (universités de Dijon et de Louvain).
Il est aussi ostéopathe et a une vision à 360° de la santé.
Lui-même ancien cycliste de haut niveau (pré-sélectionné pour les JO de Barcelone), Benoît a été l'entraîneur de plusieurs athlètes de haut niveau en cyclisme , VTT, trail-running… (Cadel Evans, Simon Gerrans, Mark Renshaw, Maxime Bouet, XavierThévenard…).
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Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
Micronutritionniste : Benoît Nave
Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe
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À propos du podcast
Atteins TON propre plus haut niveau psychique (BIEN-ÊTRE), physique et intellectuel. Dans un monde où il est facile d’oublier la fonction Santé essentielle de l’alimentation, nous croyons que nous pouvons redonner à chacun les clés de sa propre vitalité , sans rien sacrifier au plaisir de manger .…
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