Jérôme Vaulerin : Combattre pour sa santé !
Épisode de Puissance Santé par Valentin Copin · 20 novembre 2025 · 1 h 30 min
S'abonner à Human Better
L’UFC tu connais ?
La plus grande organisation mondiale de MMA, les arts martiaux mixtes.
Ce sport de combat qui connaît un engouement sans précédent en France.
Très peu de français ont réussi à y accéder.
En ce moment, seulement 10 français font partie de l’organisation.
Deux d’entre eux, Axel Sola et Manon Fiorot sont du Boxing Squad, le club de Nice.
Et tous les deux sont entrainés par Jérôme Vaulerin.
Je le connais bien, il a également été mon entraineur et mon enseignant à la fac de sport.
Je raconte régulièrement l’histoire de notre rencontre, le mytho du siècle.
Mais aujourd’hui on va parler entrainement, prévention, performance et santé dans le MMA.
Jérôme connait par cœur, il a été combattant, il a un doctorat en sciences humaines, il est préparateur physique et gère la réathlétisation des athlètes du Boxing Squad.
Comment performer et rester en bonne santé dans le monde du combat ?
C’est la question à laquelle on a tenté de répondre.
Je te laisse donc écouter et découvrir ✌️
Autres épisodes de « Puissance Santé »
- Guéris ta tendinite 3 fois plus vite ! 29 octobre 2026
- Douleur tendineuse : s’en débarrasser rapidement 22 octobre 2026
- Cette génération est foutue ! 15 octobre 2026
- Les 5 fonctions ignorées du tendon 8 octobre 2026
- Le grand bazar de la kiné (et du sport en général) 1 octobre 2026
- Mon corps a complètement implosé ! 24 septembre 2026
- Ce concept va révolutionner la kiné dans 2 ans 17 septembre 2026
- Ton environnement te tue, et moi aussi ! 10 septembre 2026
- Comment j'ai (presque) tout raté en 2026 ! 3 septembre 2026
- Pourquoi les coureurs se blessent vraiment ? Avec Etienne Gabriel 27 août 2026
- Ces médicaments tuent ton tendon (et tu les prends peut être) 20 août 2026
- Difficile de joindre les deux bouts ! 13 août 2026
- La pliométrie pour les nul(le)s, mais pas que ! 6 août 2026
- Courir malgré une douleur au tendon d'Achille 30 juillet 2026
- L'essentiel à savoir pour enfin soigner ta tendinite 23 juillet 2026
À propos du podcast
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé. Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé. C'est maintenant l'heure d'écouter et de…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Puissance Santé · Plus de podcasts Health Fitness