L'essentiel à savoir pour enfin soigner ta tendinite

Épisode de Puissance Santé par Valentin Copin · 23 juillet 2026 · 34 min

TENDON RÉVOLUTION (e-learning)

TENDINOPATHIE EBP (formation présentiel)

Pourquoi ma tendinite ne passe pas alors que je fais tout bien ?

Je reçois cette question plusieurs fois par semaine.

Sur Instagram ou bien lors des formations ou lors des consultings privés que je propose.

De la part de sportifs ou mêmes des kinés qui galèrent avec leurs patients me questionnent sur leur prise en charge et pourquoi elles échouent

Évidemment, ils ne font pas tout bien, sinon ça marcherait.

Mais ils connaissent tous les outils et les principes de base pour rééduquer une tendinopathie.

Le problème est ailleurs : il se concentre sur la mauvaise cible.

Et je vais t’expliquer pourquoi.

Pour beaucoup la tendinopathie c’est juste une inflammation liée à une mauvaise gestion de la charge, du volume ou de l’intensité.

Ils se concentrent sur ces deux facteurs et c’est la raison pour laquelle ils ne se soignent jamais.

Tu vas le découvrir, la tendinopathie c’est beaucoup plus complexe et tu te bats contre plusieurs ennemis à la fois.

Dans cet épisode tu les connaîtras tous.

Et tu vas le voir, c’est plus qu’une inflammation.

Alors sois bien attentif, prends des notes si besoin

C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir !

Pour Nous, Par Nous

Valentin ✌️

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Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé. Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé. C'est maintenant l'heure d'écouter et de…

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