L'erreur que (presque) tout le monde fait avec l'isométrie
Épisode de Puissance Santé par Valentin Copin · 4 juin 2026 · 41 min
TENDON RÉVOLUTION
La Clinique du Tendon
Tendinopathie, enthésopathie, isométrie, HIMA, PIMA, overcoming, yielding, des mots compliqués qui donnent mal à la tête et peuvent t’embrouiller l’esprit.
En tout cas, c’est le sentiment qu’avait Thierry sur la Clinique du Tendon alors qu’il partageait ses interrogations sur ces sujets.
Difficile de s’en sortir noyé dans un océan d’informations.
Difficile de trouver le signal dans tout ce bruit.
Heureusement, il est sur La Clinique et peut poser ses questions et trouver des réponses claires et précises.
Mais toi, tu n’y es peut être pas.
Alors c’est un épisode « lumière » que je te propose aujourd’hui.
Un épisode « tri sélectif » pour retirer ce brouhaha incessant, ces informations inutiles et revenir à l’essentiel :
Qu’as-tu réellement besoin de savoir pour soigner tes douleurs ?
Pour ceux et celles qui me découvrent, je suis Valentin Copin, kinésithérapeute et préparateur physique spécialisé dans la prise en charge et le développement des capacités de l’organisme et notamment du tissu conjonctif.
J’ai créé TENDON RÉVOLUTION et La Clinique du Tendon pour aider les personnes à comprendre comment leur corps fonctionne, mieux le soigner et l’entrainer.
Aujourd’hui, je vais éclaircir tes pensées, dégager ce brouillard et laisse place aux informations importantes que tu dois retenir pour soulager tes douleurs.
T’es prêt ? C’est parti.
C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir
Pour Nous, Par Nous
Valentin ✌️
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À propos du podcast
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé. Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé. C'est maintenant l'heure d'écouter et de…
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