14 - Parlons vrai : santé, sans sucre & nouveau départ

Épisode de Rayonnez, vous êtes Magiques ! par Ré_Alizée_Yoga · 7 juillet 2026 · 16 min

🎙️ On papote entre copines

Aujourd'hui je te retrouve pour un épisode plus léger, j'avais juste envie d'une vraie conversation avec toi, comme avec une copine 💛

Au programme :

🌿 où j'en suis avec ma santé

📚 la formation pré & post natal que j'ai décidé de suivre (et pourquoi)

🍯 mon challenge sans sucre + sport, lancé lundi 6

Et une belle reprise : 2 épisodes par mois, dont un où je te partage une pratique de yoga pour remettre ton corps en mouvement, une respiration ou un yoga nidra 🧘‍♀️

👉 Il me reste 2 places en accompagnement 1:1 : le lien pour réserver ton appel découverte est ici

À très vite ✨Où me retrouver ?

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Avec tout mon amour

Alizée 💚

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À propos du podcast

✨ RAYONNER, VOUS ÊTES MAGIQUES ✨ Tu cours après ton bien-être sans jamais vraiment l’attraper ? Respire… Tu es au bon endroit. Je suis Alizée, professeure de yoga et coach de vie, et ma mission est de t’aider à créer un équilibre profond entre ton corps, ton esprit et ta vie. Deux fois par mois,…

Rayonnez, vous êtes Magiques !

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