20- Octobre Rose, l'importance de connaître son corps

Épisode de Rayonnez, vous êtes Magiques ! par Ré_Alizée_Yoga · 6 octobre 2026 · 12 min

Octobre Rose : l'importance de connaître son corps

Cet épisode parle d'Octobre Rose. Il rappelle l'importance de l'auto-palpation régulière, et l'importance de prendre soin de son corps, régulièrement. Et surtout, comment le faire dans un geste d'amour plutôt que dans la rapidité.

🎧 Au programme :

l'importance de l'auto-palpation régulière

prendre soin de son corps, régulièrement

le geste d'amour plutôt que le geste rapide, en automatique

la journée Octobre Rose du 18 octobre à Soul in Motion

🌸 Dimanche 18 octobre, à Soul in Motion (Epagny)

Mon Yoga Auto-massage à 11h et 15h, 45 min, 10€, et un cercle de femmes à 17h avec Armelle, 15€.

Pour chaque personne présente, 1€ est reversé à l'association Les Drôles de Rames.

👉 Réserver ta place : https://planningrealizeeyoga.as.me/

Les liens utiles :

Les Drôles de Rames : https://drolesderames.com/

Sondage Ifop : https://www.ifopgroup.com/publication/les-francaises-et-le-depistage-du-cancer-du-sein/

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À propos du podcast

✨ RAYONNER, VOUS ÊTES MAGIQUES ✨ Tu cours après ton bien-être sans jamais vraiment l’attraper ? Respire… Tu es au bon endroit. Je suis Alizée, professeure de yoga et coach de vie, et ma mission est de t’aider à créer un équilibre profond entre ton corps, ton esprit et ta vie. Deux fois par mois,…

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