HORS-SERIE #3 - La préparation mentale avec Clémence Marquis-Delorme

Épisode de REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance par Kap Prévention · 14 février 2025 · 33 min

Dans ce troisième épisode hors-série, nous avons le plaisir d'accueillir Clémence Marquis-Delorme. Elle travaille en tant que kiné en libéral et pour la fédération de ski nordique. 🇫🇷 Elle vient d'intégrer la structure en tant que préparatrice mentale. 🧠

Clémence répond à plusieurs questions :

Qu'est-ce que la préparation mentale ?

Quelles sont les spécificités à la course à pied ?

Quels sont les outils et les techniques les plus utilisées ?

Explications de quelques cas concrets

Si la préparation mentale vous intéresse et vous souhaitez être suivi(e) par Clémence, n'hésitez pas à nous envoyer un mail. Clémence se fera un plaisir de vous répondre et de vous accompagner !

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À propos du podcast

REKAP est le podcast dédié au trail running, à la course à pied, à la santé du coureur et à la performance en endurance. Animé par des kinésithérapeutes et coachs implantés dans le sport de haut niveau, REKAP décrypte l’entraînement trail, la préparation physique, la prévention des blessures et…

REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance

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