EP100 - Les 5 blocages qui freinent votre carrière

Épisode de Reset Your Mind par Reset Your Mind - Stephanie Martin · 7 mai 2026 · 28 min

100 épisodes. Des centaines d'heures de coaching. Et souvent les mêmes 5 questions qui reviennent, peu importe le secteur, le niveau de poste ou l'expérience.

Pour ce 100ème épisode, je retourne le micro à mes coachés et je réponds aux 5 principaux blocages qu'ils m'ont confiés.

Au programme :

Networking : Pourquoi est-ce si difficile, si malaisant et jamais prioriser ? Spoiler : Le networking est d'abord un problème d'identité (pas de temps)

Motivation et résilience au quotidien : Comment tenir sur durée et fédérer sur des projets au long cours ?Comprendre ce qui se passe d’une point de vue neurosciences et utiliser l’approche “Actions minimales”.

Pourquoi vous n'obtenez pas la reconnaissance que vous méritez (et comment changer ça)

Le combat perpétuel entre dire NON et le FOMO où l'art du non stratégique comme acte de leadership

Le feedback : Cet art subtil et puissant . Comment le donner, le recevoir : les deux faces d'un même défi

💬 "Ces blocages ne sont pas des défauts"

💬 Ce n'est jamais un problème de compétence. C'est toujours un problème de système mental.

Si vous vous reconnaissez dans une de ces 5 questions, c'est un signal. Et chaque signal a une réponse. 🎙️

Chapitres

00:00 Célébration du 100e épisode

01:28 Les blocages universels et leur compréhension

04:39 L'importance du networking

10:22 Finir ce que l'on a commencé : défis et solutions

15:57 Célébrer les petites victoires

16:52 La quête de reconnaissance

18:31 La méritocratie et ses limites

19:53 L'art de dire non

21:44 Préserver son énergie

24:45 L'importance du feedback

28:07 Le pouvoir de la voix intérieure

En complément

Episode 10 :Feedback ce que j’aurais aimé savoir plus tôt

Episode 12 : Non les résultats ne parle pas d’eux même

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🎧 À propos de ce podcast :

Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.

Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.

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À propos du podcast

Bienvenue chez Reset your mind pour un leadership à votre service et non l'inverse. Booster sa carrière, son business ou ses équipes cela s'apprend, se travaille, se peaufine avec l'expérience. Une des clefs essentielles est de comprendre son "Mindset", son fonctionnement et celui de son cerveau,…

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