Sous la couette et cie
par Manda DSLC · Health Fitness
Bienvenue dans l’univers de sous la couette et compagnie !
Je suis Manda, j’approche de la trentaine (waow ! pourtant je me sens jeune dans ma tête !), et sous la couette est mon petit bébé que j’ai envie de chouchouter et surtout de partager avec vous. J’ai envie de faire plein de chose avec le blog, les podcasts, et surtout que vous puissiez y contribuer à votre manière 🙂 Si on dit de toi que tu es « déviant(e) » mais que tu te sens surtout toi-même, tu peux toquer à cette porte 😉
J’aime discuter de a .genreS, a .sexualitéS, poly .amour de ce qui nous a marqué ^^
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Épisodes
- S3 EP8 - Ne te mélange pas avec n'importe qui ;)
31 octobre 2021 · 29 min
Hey hey hey ! Vous vous souvenez de mon stoalker et harceleur qui revenait me parler telle une fleur tous les deux ans ? Oui oui, il est revenu me causer encore une fois. Et j'ai… - S3 EP7 - Monc rapport avec le libertinage 2/2
24 octobre 2021 · 28 min
Hey hey hey people :) Suite de l'épisode où je vous évoque ce que je ressens par rapport "au monde" du libertinage. Je vous exprime que je suis de plus en plus mal à l'aise avec… - S3 EP6 - Mon rapport avec le libertinage 1/2
19 octobre 2021 · 28 min
Hey hey hey people ! Dans ce pod', j'évoque un thème que j'ai vaguement abordé jusqu'à maintenant à savoir : le libertinage. Je vous partage comme d'habitude mon parcours, j'ai… - S3 EP5 - T'es perdue ?
12 octobre 2021 · 24 min
Hey le monde :) Petite confession du moment sur un événement qui m'est arrivé récemment : J'ai revu une amie avec qui on s'entendait sexuellement, on a passé un bon moment puis… - S3 EP4 - Comment remonter la pente quand ça va mal ?
3 octobre 2021 · 27 min
Hey hey hey ! Dans ce pod', petit partage d'expérience quand ça n'allait vraiment pas bien et que je me devais d'aller mieux. J'ai pu avoir des ami.es en or qui m'ont soutenu et… - S3 EP3 - Les pensées anxiogènes, ça ne vient pas de nulle part
19 septembre 2021 · 31 min
Hey hey hey ! Bienvenue dans le troisième épisode de la saison 3 (faites un vœux ?!). Aujourd'hui, on parle de pensées anxiogènes, ce type de pensée qui tourne en boucle et n'a… - S3 EP2 - Quand l'entourage favorise les états dépressifs
12 septembre 2021 · 37 min
Hey hey hey ! Dans cet épisode, je vous partage ce qui peut favoriser les états dépressifs. L'entourage peut malheureusement y participer, et voici ma petite histoire amoureuse… - S3 EP1 - La dépression et de sales pensées
5 septembre 2021 · 38 min
Oui ça démarre fort ! Dans cet épisode vous verrez d'où peut partir une dépression et les symptômes que l'on retrouve souvent. Si vous êtes un.e proche d'une personne qui souffre… - INTRO S3 Protège ton mood intérieur <3
5 septembre 2021 · 4 min
De retour après une pause imposée, voici une saison qui s'annonce beaucoup plus intense en émotion. J'aimerai vous partager au sujet d'états émotionnels qui peuvent être très… - S2 - EP17 Kira-sempai, des traces qui mettent du temps à partir
13 juin 2021 · 31 min
Dans et épisode, on part en auto-analyse suite à cette relation : se reconstruire en passant par le libertinage. Pourquoi l'individu masculin me fait peur ? Pourquoi je foire mes… - S2 - EP16 Kira-sempai : Interview d'Althéa 2/2
6 juin 2021 · 44 min
On parle de Kira, on parle d'éducation (notamment des relations amoureuses et sexuelles), on parle aussi du rapport avec nos parents, ainsi que les relations toxiques que l'on a… - S2 - EP15 Kira-sempai : Interview d'Althéa 1/2
30 mai 2021 · 53 min
Nouvel épisode de la S2 : une de mes meilleures amies qui a connu Kira-sempai apporte son témoignage concernant le personnage. De plus, nous échangeons sur la notion de… - S2 - EP14 Kira-sempai, enfin la fin !
23 mai 2021 · 43 min
Voici enfin la fin de cette relation anxiogène, et quelques péripéties par la suite des années plus tard. RDV les dimanches soir 20h pour un nouvel épisode. Pour terminer la… - S2 - EP13 Kira-sempai, les points positifs suite à cette relation (oui oui)
16 mai 2021 · 25 min
Dans cet épisode où nous sommes à la fin de la relation, je vous raconte quelques anecdotes : le bougre piquait mes sousous-delapopoche. Et dans la seconde partie, je vous donne… - S2 - EP12 Kira-sempai, 11 ans de recule sur une première fois ratée
9 mai 2021 · 23 min
Pour cet épisode, je vous conseille de revenir sur l'épisode 3 de la saison 2 si vous ne l'avez pas encore vu. Il s'agit de la fois où je vous conte ma première expérience… - S2 - EP11 Kira-sempai, quand on pensait l'affaire terminée, et bien...
2 mai 2021 · 35 min
Pour ce onzième épisode, nous voici un peu plus avancé.es dans le temps : 2011 séparation, d'autres rencontres, mais aussi le piège de revoir son ex et se laisser berner par des… - S2 - EP10 Kira-sempai, je l'ai quitté puis j'ai cédé...
25 avril 2021 · 25 min
Janvier 2011, après avoir quitté Kira-sempai, vu quelques mecs, saoulé ma mère car je voyais ces garçons, je me suis laissé embarqué par une nouvelle aventure avec mon ex. Les… - S2 - EP9 Kira-sempai, double relation et crash...
19 avril 2021 · 34 min
Mercredi 19 janvier 2011. Découverte de cette double relation. Kira jouait sur deux plans durant des mois, et je venais tout juste de le découvrir. Il voulait la récupérer, mais… - S2 - EP8 Kira-sempai, un amoureux qui s'en va
11 avril 2021 · 24 min
Le dernier épisode avec mon journal de 2010, et dernier moment avec Mandalito :( Petite Manda qui est très amoureuse, se retrouve prise de désillusions, puisque Kira annonce… - S2 - EP7 Kira-sempai, idolâtrie et émotions fortes
4 avril 2021 · 23 min
Dans cet épisode de mon journal Love de 2010, Kira-sempai continuait ses jeux de compliments, mais jouait aussi sur la corde de la jalousie. Il parlait souvent de ses ex et en… - S2 - EP6 Kira-sempai, au bal du lycée et rencontre avec son crush...
28 mars 2021 · 20 min
Dans cette partie de journal, on arrive à 4 mois de relation. Petite Manda et Mandalito étaient très heureux.se d'être avec Kira-sempai au bal de fin d'année. Le love total.… - S2 - EP5 Kira-sempai, entre amour et rejet
21 mars 2021 · 21 min
Dans mon journal intime de 2010, voici une partie un peu attristante : petite Manda aime éperdument son petit copain plus âgé, mais elle commence à le avoir un comportement de… - S2 - EP4 Kira-sempai, tout ça à cause d'un chien...
14 mars 2021 · 24 min
Voici la suite de mon journal intime de 2010 quand j'avais 17 ans. Petite Manda est complètement Love de son premier copain et veut passer beaucoup de temps avec lui. Mais une… - S2 - EP3 Kira-sempai, première fois précipitée et mito
7 mars 2021 · 24 min
La suite de mon journal intime de 2010 quand j’avais 17 ans. Kira-sempai et petite Manda se retrouvent un peu plus souvent. Au bout de quelques semaines, petite Manda réalise sa… - S2 - EP2 Kira-sempai, first kiss et pelotage
28 février 2021 · 21 min
La suite de mon journal intime de quand j'avais 17 ans il y a plus de dix ans. Après ma déclaration, Kira-sempai et moi nous sommes revus et m'a fait mon premier baiser. Ensuite… - S2 - EP1 Kira-sempai, une rencontre et un silence
22 février 2021 · 20 min
Décembre 2009, je rencontre Kira-sempai 20 ans révolus, à la Place de la Bastille. Petite Manda était très timide mais heureuse de ressentir pour la première fois des sentiments… - INTRO S2 Kira-sempai - Mon journal intime
22 février 2021 · 3 min
Bienvenue dans cette seconde saison qui aura pout thème unique ma première relation amoureuse à 17 ans, avec un mec qui m'a bousillé le cœur et la tête. Quatre ans de relation… - S1 - EP20 Mon rapport à mon genre féminin et mes expressions de genre
14 février 2021 · 28 min
Pour ce dernier épisode de la saison, je vous confesse mon rapport à mon genre. Petite, je reproduisais ce que faisaient mes grands frères, mais très vite je me suis rendu compte… - S1 - EP19 Et oui, j'ai dû ghoster :(
7 février 2021 · 22 min
Coucou ! je vous raconte mon expérience sur une appli queer et open, sauf que je n'ai pas pu tenir plus d'une semaine. Être une nana célib' sur une appli de rencontre, c'est… - S1 - EP18 Je suis pansexuelle, mais j'ai connu plus de mec cis...
31 janvier 2021 · 24 min
Coucou ! En tant que nana pansexuelle, je vous explique ma culpabilité comme si c'était un crime. J'ai eu beaucoup de fréquentations avec des mecs cis et hétéro pour la plupart,… - S1 - EP17 Alex, solitude et célibat P2/2
24 janvier 2021 · 1 h 01 min
Voici la seconde partie de la discussion avec Alex. On parle de notre vision du couple, comment vit-on le célibat, comment combler la tristesse liée à la solitude, bref ! Et bien… - S1 - EP16 Alex, solitude et célibat P1/2
18 janvier 2021 · 48 min
Voici la première interview de toute cette série de pod' ! Alex 29 ans échange avec moi sa vision d'être un mec célibataire approchant les 30 ans. La solitude, on apprend à la… - S1 - EP15 Ma 1ère fois avec un travesti <3
10 janvier 2021 · 34 min
Hello tout le monde :) Dans ce pod, je vous évoque tout le cheminement qui m'a dirigé vers mes débuts de relation avec un homme qui aime parfois se changer en nana durant le… - S1 - EP14 Tips pour être un profil cool sur une appli de rencontre
3 janvier 2021 · 23 min
Hellow :) Toi aussi t'en as marre des gens qui ne mettent que des emoji sur leur fiche de description ? Des gens qui ne font pas d'effort dans la conversation ? Voici quelques… - S1 - EP13 Pandémie et rencontres, quelques Tips pour sexer sans Covid
27 décembre 2020 · 23 min
Coucou à vous ! Ce podcast est dédié à toutes ces personnes qui en ont marre et qui ont quand même faim de boule alors que la période ne s'y prête pas. Restons réaliste, et… - S1 - EP12 Le problème avec les appli de rencontre,...
20 décembre 2020 · 32 min
Holà ! Le sujet du jour concerne les appli et ce qu'on veut montrer, ce qu'on interprète, être jolie et avoir des désillusions, etc. Quel est votre rapport avec les appli de… - S1 - EP11 Quand t'es en couple sans le savoir
13 décembre 2020 · 28 min
Coucou ! Onzième épisode où je vous raconte une mésaventure datant de quelques années : Un type s'est un peu trop vite entiché de moi et se croyait en couple. C'était le genre de… - S1 - EP10 Précarité et rencontres, est-ce que ça match ?
6 décembre 2020 · 19 min
Coucouw :) Pour ce dixième épisode, j'aborde un sujet trop peu présent sur les plateformes : Comment rencontrer quand on a pas les moyens pour un resto ? Les différentes classes… - S1 - EP9 14 17 avec le maraîcher
29 novembre 2020 · 20 min
Holà tous et toutes :) Neuvième épisode où je vous conte une anecdote sur un plan cul que j'ai eu : Une livraison de butternuts, du cresson, et un moment sympa en conséquence… - S1 - EP8 Un Homme qui porte des talons, est-ce FORCEMENT gay ?
22 novembre 2020 · 20 min
Coucouw ^^ Pour ce huitième épisode, on s'attaque à un cliché un peu chiant mais perdure, à savoir les connotations entre fringues et orientation(s) sexuelle(s). Mais au fond,…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « S3 EP8 - Ne te mélange pas avec n'importe qui ;) » est sorti le 31 octobre 2021.
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