Peut-on encore espérer guérir après 20 ans de TCA ? Mathilde témoigne E.267

Épisode de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires par Flavie Milsonneau · 23 octobre 2026 · 1 h 15 min

Mathilde a 34 ans et cela fait près de 20 ans qu'elle vit avec un trouble alimentaire.

Tout commence à l'adolescence, dans un contexte familial marqué par la violence, la maladie et l'insécurité affective.

À 14 ans, elle développe une anorexie qui la conduira à plusieurs hospitalisations.

Quelques années plus tard, le trouble change de visage : l'anorexie laisse place à la boulimie, avec des crises qui vont prendre une place immense dans son quotidien.

Pendant des années, Mathilde cherche de l'aide. Elle consulte, travaille sur ses traumatismes, essaie de comprendre son histoire. Elle avance sur beaucoup de choses, mais les troubles alimentaires, eux, restent présents.

Elle traverse les études, construit sa vie professionnelle, rencontre son mari, devient maman de deux enfants.

Et pendant tout ce temps, les TCA continuent de l'accompagner, avec des périodes plus difficiles que d'autres.

Elle a longtemps espéré qu'un événement, une rencontre ou un changement dans sa vie provoquerait enfin LE déclic qui ferait disparaître ses troubles alimentaires.

Mais ce déclic n'est jamais arrivé.

Dans cet épisode, Mathilde raconte son parcours, ses hospitalisations, la solitude et la honte liées à la boulimie, les difficultés du post-partum, mais aussi les rencontres et les accompagnements qui l'ont aidée à avancer.

Elle explique notamment comment une approche différente de l'alimentation, davantage tournée vers les sensations alimentaires, la permission de manger et la compréhension de ses comportements, lui a permis de faire des progrès qu'elle n'avait pas réussis à faire jusque-là.

Aujourd'hui, Mathilde n'est pas complètement guérie. Les crises existent encore, tout comme certaines restrictions et certaines peurs. Mais elles n'occupent plus la même place dans sa vie. Et surtout, son regard sur elle-même a profondément changé.

Elle apprend à se détacher de cette exigence de perfection qui l'a accompagnée pendant tant d'années, à reconnaître sa valeur autrement qu'à travers son corps ou ses réussites, et à avancer avec davantage de bienveillance envers elle-même.

Ce témoignage, c'est aussi l'histoire d'une femme qui réalise, en racontant son parcours, tout le chemin qu'elle a déjà parcouru.

Parce qu'après 20 ans de TCA, il n'est pas trop tard pour aller mieux. Et parce que la guérison ne repose pas nécessairement sur un grand déclic, mais peut aussi se construire progressivement, à travers une multitude de petits changements.

Un témoignage pour celles et ceux qui ont l'impression d'avoir tout essayé, qui désespèrent de voir leurs troubles disparaître et qui ont besoin de retrouver un peu d'espoir.

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À propos du podcast

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