TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
par Flavie Milsonneau · Health Fitness
Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe.
Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir...
TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre.
Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture.
Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison?
Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e?
Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter.
Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT...
@flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/)
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Épisodes
- Peut-on encore espérer guérir après 20 ans de TCA ? Mathilde témoigne E.267
23 octobre 2026 · 1 h 15 min
Mathilde a 34 ans et cela fait près de 20 ans qu'elle vit avec un trouble alimentaire. Tout commence à l'adolescence, dans un contexte familial marqué par la violence, la maladie… - Comment savoir si c’est toi ou le TCA qui décide ? E.266
19 octobre 2026 · 10 min
« Je n’avais pas faim, alors je n’ai pas mangé. Mais… est-ce que j’ai vraiment écouté mon corps ou est-ce que je suis encore en train de me restreindre ? » « Je suis allée courir… - Tu veux guérir de ton TCA, mais pourquoi ça te fait si peur ? E.265
16 octobre 2026 · 35 min
Tu veux guérir de ton trouble alimentaire. Et pourtant, l’idée de ne plus l’avoir peut aussi te faire peur. Une peur qui peut être difficile à comprendre, et encore plus à… - Avoir peur de grossir, est-ce subir la grossophobie ? E.264
12 octobre 2026 · 12 min
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9 octobre 2026 · 56 min
À 13 ans, la mère d’Élodie l’emmène chez Weight Watchers pour la mettre au régime. Avant ça, Élodie se souvient pourtant être une enfant bien dans son corps. Elle savait que… - Finir ton assiette ou gaspiller : et si tu n’avais pas à choisir ? E.260
5 octobre 2026 · 12 min
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2 octobre 2026 · 22 min
Avoir faim est un signal physiologique parfaitement normal. Et pourtant, pour certaines personnes, sentir la faim arriver peut devenir une véritable source d’angoisse : Peur de… - Et si moins contrôler te donnait plus de pouvoir ? E.260
28 septembre 2026 · 13 min
Quand on cherche à contrôler son alimentation, son poids ou son corps, ce n’est globalement pas pour le plaisir de tout contrôler. Derrière, il y a le besoin de se rassurer. De… - Sortir de l’anorexie : à 14 ans, Manon raconte son chemin
25 septembre 2026 · 53 min
Manon a 14 ans, bientôt 15. Et lorsqu’elle vient me raconter son histoire, elle vit avec l’anorexie depuis déjà plusieurs années. Les premières pensées autour du poids, du corps… - Pourquoi tu finis toujours ton assiette, même quand tu n’as plus faim ? E.258
21 septembre 2026 · 8 min
Vous n’avez plus faim. Vous sentez même parfois que vous avez suffisamment mangé. Et pourtant, tant qu’il reste quelque chose dans votre assiette, difficile de vous arrêter.… - Pourquoi la peur de manquer te pousse à manger davantage E.257
18 septembre 2026 · 24 min
Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5… - Sensations ou interdits : par quoi commencer ? E.256
14 septembre 2026 · 8 min
Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5… - Témoignage de Sophie : quand le corps dit stop E. 255
11 septembre 2026 · 1 h 03 min
Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5… - On a trop à manger, vraiment ? E.254
7 septembre 2026 · 10 min
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4 septembre 2026 · 28 min
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31 août 2026 · 9 min
Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5… - Témoignage d'Élise , la fin des compulsions et de l’obsession après 18 ans de lutte -redif- E.251
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3 août 2026 · 10 min
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17 juillet 2026 · 1 h 33 min
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13 juillet 2026 · 12 min
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6 juillet 2026 · 10 min
Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5… - Mae : Quand l'apparence cesse d'être le centre de la vie. E.239
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Mae parle du programme HeyBody, vous pouvez le retrouver ici Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux… - Peut-on critiquer une norme sans critiquer un corps ? E.238
29 juin 2026 · 12 min
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26 juin 2026 · 28 min
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22 juin 2026 · 13 min
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19 juin 2026 · 1 h 02 min
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15 juin 2026 · 13 min
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