Pourquoi les TCA adorent les périodes de flou E.229

Épisode de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires par Flavie Milsonneau · 29 mai 2026 · 29 min

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Pourquoi les troubles alimentaires reviennent-ils si souvent dans les périodes de changement, d’incertitude ou de grand flou ?

Pourquoi est-ce que, parfois, alors même qu’on allait mieux, le rapport au corps redevient tout à coup envahissant ?

Dans cet épisode, j’avais envie d’explorer le lien entre anxiété, besoin de contrôle et troubles alimentaires.

On parle ici de ces moments où la vie bouge : séparation, deuil, déménagement, nouveau travail, relation amoureuse, maternité… mais aussi de changements positifs qui viennent malgré tout bouleverser nos repères.

Et si, dans ces moments-là, le corps devenait une manière de reprendre un semblant de maîtrise ?

Dans cet épisode, on parle :

— du lien entre incertitude et retour des symptômes,

— du contrôle comme tentative d’apaisement,

— de l’illusion de sécurité créée par la maîtrise du corps,

— des mécanismes anxieux derrière certains comportements alimentaires,

— et de la manière dont les TCA peuvent parfois venir “occuper toute la place” pour éviter de ressentir le reste.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue derrière les rechutes, mais aussi pour commencer à retrouver un peu de sécurité… autrement que dans le contrôle.

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TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

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