Tu veux guérir de ton TCA, mais pourquoi ça te fait si peur ? E.265

Épisode de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires par Flavie Milsonneau · 16 octobre 2026 · 35 min

Tu veux guérir de ton trouble alimentaire.

Et pourtant, l’idée de ne plus l’avoir peut aussi te faire peur.

Une peur qui peut être difficile à comprendre, et encore plus à assumer. Parce que comment peut-on vouloir profondément sortir d’un TCA et, en même temps, avoir peur de ce qui se passerait si on y arrivait vraiment ?

C’est cette ambivalence que j’avais envie d’explorer dans ce nouvel épisode de ma série autour des peurs.

Parce que derrière la peur de guérir peuvent en réalité se cacher beaucoup de choses.

Un trouble alimentaire, aussi douloureux soit-il, peut être quelque chose que tu connais depuis des années.

Il a pu avoir une fonction dans ton histoire, devenir une béquille, prendre une place immense dans ton quotidien et finir par se mêler à la façon dont tu te définis.

Alors qu’est-ce qu’il reste quand on commence à s’en détacher ?

Comment va-t-on gérer la vie sans lui ? Que va-t-il se passer dans toute la place qu’il occupait ?

Et que va devenir ce corps qu’on a passé tant de temps à essayer de contrôler ?

Dans cet épisode, je décortique cinq choses qui peuvent se cacher derrière cette peur de guérir, de la peur de ne plus avoir besoin de cette béquille à celle du vide, en passant par l’identité ou encore ce que pourrait devenir ton corps.

J’aimerais que tu retiennes une chose : avoir peur de guérir ne signifie pas que tu ne veux pas vraiment guérir, que tu n’es pas prête ou que tu fais échouer ta guérison.

Tu peux avoir peur et avancer quand même.

Et certaines de ces peurs peuvent même disparaître en chemin, presque sans que tu t’en rendes compte.

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