L'entraînement hybride : le parcours d'Alice entre défis et équilibre

Épisode de Ton Podcast Fitness par Marie · 18 août 2025 · 41 min

EPISODE 9 -

Hola !

Surprise, un nouvel épisode avec une invitée spéciale 🎉

Si tu ne la connais pas encore, voici Alice (⁠⁠⁠@itsaligo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sur Instagram) ! Elle pratique plusieurs disciplines sportives et suit un entraînement hybride.

Dans cet épisode, on parle de :

-Comment organiser sa semaine avec un training hybride

-Les bénéfices de ce type d’entraînement

-Les défis à relever (et comment les surmonter)…et plein d’autres choses !

🎧 Écoute l’épisode dès maintenant, abonne-toi au podcast et n’oublie pas de laisser 5 étoiles ⭐️

🔗 Suis-nous sur Instagram :

-Mon compte : ⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠tonpodcastfitness_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-Celui d’Alice : ⁠⁠⁠⁠@itsaligo⁠⁠⁠⁠⁠

Et si tu as des questions sur le training hybride, laisse un commentaire !

Bisous ! ✨

Autres épisodes de « Ton Podcast Fitness »

À propos du podcast

Un podcast qui répondra à toutes les questions que tu peux te poser concernant ta routine fitness : entraînement, alimentation, motivation, mode de vie... et plein d'épisodes à venir pour en apprendre plus sur le monde du fitness ! Suis-moi sur Instagram @tonpodastfitness_ et Tik Tok…

Ton Podcast Fitness

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ton Podcast Fitness · Plus de podcasts Health Fitness