10 règles simples à suivre pour posséder moins | Minimalisme

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 30 septembre 2025 · 21 min

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► Présentation de cet épisode :

De nombreuses personnes se sentent oppressées par le désordre et les centaines d'objets qui se sont accumulés dans leur maison. En effet, il est souvent plus facile de faire rentrer les objets que de les faire sortir.

Sauf qu'à force d'acheter toutes ces choses, on se retrouve face à des placards qui débordent, des tiroirs qui ne ferment plus et des pièces pleines à craquer. Et à un moment donné, on n'en pleut plus et on étouffe. Heureusement, il y a des solutions !

Dans cet épisode, je vous présente 10 règles simples à suivre pour posséder moins. En intégrant au fur et à mesure ces règles à votre quotidien, vous verrez très rapidement des changements dans votre maison et dans votre vie !

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:35 Règle n°1

2:31 Règle n°2

5:22 Règle n°3

7:03 Règle n°4

8:41 Règle n°5

10:40 Règle n°6

13:13 Règle n°7

14:45 Règle n°8

16:32 Règle n°9

17:54 Règle n°10

19:27 Conclusion

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À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

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