6 conseils de désencombrement à ne surtout pas appliquer

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 31 mars 2026 · 17 min

► Téléchargez notre guide GRATUIT pour alléger votre intérieur et simplifier votre vie grâce au Minimalisme : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

► Si nos podcasts vous aident et que vous souhaitez soutenir notre travail, vous pouvez le faire ici : ⁠https://fr.tipeee.com/une-vie-simple-et-zen/⁠

► Présentation de cet épisode :

On pense souvent que pour désencombrer, il suffit de suivre les “bons conseils”. Pourtant, certains d’entre eux peuvent avoir l’effet inverse… Quand on se lance dans le désencombrement, ce n’est pas toujours simple. Pour beaucoup, c’est même une étape difficile, parfois chargée d’émotions, de doutes ou de fatigue mentale.

Alors naturellement, on cherche des solutions : des méthodes, des astuces, des règles à appliquer. Et certaines peuvent réellement aider. Mais d’autres sont de fausses bonnes idées. Des conseils qui paraissent logiques en apparence, mais qui, dans la réalité, peuvent vous freiner, vous décourager ou vous bloquer complètement. Parce qu’ils ne prennent pas en compte votre rythme, votre personnalité, ou tout simplement la réalité de votre quotidien.

Dans cet épisode, je partage avec vous 6 conseils de désencombrement à ne surtout pas appliquer - ou en tout cas, à prendre avec beaucoup de recul. L’objectif n’est pas de dire qu’ils sont “mauvais” pour tout le monde, mais plutôt de vous aider à faire le tri (aussi dans les conseils que vous suivez). Car désencombrer, ce n’est pas appliquer une méthode parfaite.

C’est trouver une manière de faire qui vous correspond, qui respecte votre rythme et qui vous permet d’avancer, sans pression inutile. Si vous vous êtes déjà senti bloqué, découragé ou dépassé face au tri, cet épisode devrait vous aider à y voir plus clair et surtout à avancer plus sereinement.

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:16 Conseil n°1

3:43 Conseil n°2

5:38 Conseil n°3

9:24 Conseil n°4

11:43 Conseil n°5

13:43 Conseil n°6

15:40 Conclusion

► Retrouvez-nous sur :

Instagram : https://instagram.com/uneviesimpleetzen

Facebook : https://facebook.com/UneVieSimpleEtZen

TikTok : https://www.tiktok.com/@uneviesimpleetzen

🎁 Cliquez ici pour recevoir notre guide GRATUIT pour alléger votre intérieur et simplifier votre vie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://une-vie-simple-et-zen.learnybox.com/guide-gratuit-alleger-interieur/

Autres épisodes de « Une vie simple et zen »

À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Une vie simple et zen · Plus de podcasts Éducation