8 challenges minimalistes pour alléger sa maison (et son esprit) | Désencombrement

Épisode de Une vie simple et zen par Aurélie et Youri · 17 février 2026 · 10 min

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► Présentation de cet épisode :

Désencombrer sa maison n'a pas à être une tâche monotone et ennuyeuse. Cela peut même devenir une activité amusante ! Dans cet épisode, je vous propose huit challenges minimalistes pour rendre le désencombrement plus agréable.

Si vous trouvez que votre tri n'avance pas assez vite, si vous avez perdu votre motivation après des semaines ou des mois de tri et de rangement, ou si vous avez simplement la flemme de vous y mettre, ces challenges vous aideront à retrouver l'énergie pour avancer dans votre désencombrement.

Ces conseils sont conçus pour vous aider à avancer plus rapidement tout en rendant le processus plus léger et amusant. Avec un peu de créativité et d'enthousiasme, vous pourriez trouver du plaisir à faire du tri chez vous.

Alors, laissez-vous inspirer et voyez comment vous pouvez transformer le désencombrement en une expérience enrichissante.

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► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:03 Challenge n°1

1:37 Challenge n°2

2:36 Challenge n°3

3:44 Challenge n°4

4:41 Challenge n°5

5:41 Challenge n°6

7:29 Challenge n°7

8:27 Challenge n°8

9:21 Conclusion

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À propos du podcast

Nous sommes Aurélie et Youri, thérapeutes et coachs en minimalisme depuis 2016. Depuis près de 10 ans, nous aidons des milliers de personnes à vivre mieux avec moins, en se débarrassant du superflu pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Suivis par plus de 150 000 personnes sur nos réseaux…

Une vie simple et zen

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