UP naturo

par UP naturo · Health Fitness

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Le Podcast santé dans lequel je vous partage mes astuces, mes conseils et mon expérience de naturopathe pour vous aider à retrouver et/ou garder la pleine santé. Format court à écouter partout !

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Épisodes

  • #15 - Une histoire d'ondes (pollutions géobiologiques)
    11 décembre 2021 · 18 min
    Quand on a tout essayé du point de vue de l'hygiène de vie, on peut se tourner vers les pollutions environnementales pour expliquer la maladie ! Saviez-vous que dormir à l'aplomb…
  • #12 - 5 bienfaits des animaux de compagnie sur notre santé
    6 novembre 2021 · 10 min
    L'effet positif de la compagnie des animaux, qu'ils soient à poils, à plumes, à écailles, n'est plus à démontrer et de nombreuses études le prouvent. Découvrez dans cet épisode 5…
  • #11 - 8 raisons de boire du thé
    2 novembre 2021 · 8 min
    Le thé est une boisson aux multiples vertus, ce n'est pas pour rien qu'on le consomme depuis des milliers d'années partout dans le monde. Découvrez les raisons de son succès dans…
  • #10 - 4 manières de lutter contre l'inflammation
    30 octobre 2021 · 13 min
    Votre hygiène de vie peut influer sur vos états inflammatoires. Découvrez comment dans cet épisode ! Liens cités : - PSI (Plan Stop Inflammation) :…
  • #9 - Ma routine activité physique
    7 août 2021 · 12 min
    Découvrez mes activités sportives préférées, ma pratique au quotidien et ma routine pour garder la forme ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.facebook.com/upnaturo…
  • #8 - La monodiète, comment ça marche ?
    31 juillet 2021 · 13 min
    La monodiète a le vent en poupe mais elle fait aussi un peu peur... Comment la mettre en pratique ? À quoi sert-elle ? Je vous explique dans cet épisode comment organiser votre…
  • #7 - Mes 8 huiles essentielles préférées
    24 juillet 2021 · 14 min
    Vous avez dit huiles essentielles ? Il y en a tellement ! Découvrez les 8 que j'utilise le plus souvent au quotidien, leurs propriétés et leurs applications. Partagez avec moi…
  • #6 - Comment le décodage biologique peut vous aider à guérir
    17 juillet 2021 · 11 min
    Le décodage biologique des maladies, c'est la traduction des maux du corps en mots de l'esprit. Faire remonter à la conscience le pourquoi d'un symptôme peut vous aider à mettre…
  • #5 - Faut-il manger du gluten ?
    10 juillet 2021 · 9 min
    On entend vraiment de tout au sujet du gluten ! Depuis quelques années, il est le grand mal aimé de l'alimentation. Qu'est-ce qui lui vaut cette si mauvaise réputation ? Et…
  • #4 - Les types de conseils donnés en consultation
    3 juillet 2021 · 14 min
    Vous pensez qu'une consultation naturo, c'est juste des conseils alimentaires, ou pire, du blabla de théorie sur la santé naturelle ? Que nenni ! Découvrez ce qu'il en est…
  • #3 - 3 associations alimentaires incompatibles
    26 juin 2021 · 7 min
    Certaines combinaisons alimentaires sont lourdes à digérer et peuvent entraîner des troubles désagréables (gaz, ballonnements...) du fait des digestions partielles. Découvrez…
  • #2 - Mes 5 astuces pour s'hydrater suffisamment
    19 juin 2021 · 10 min
    Vous ne buvez pas assez d'eau ? Voici 5 conseils et astuces pour vous aider à adopter le bon réflexe : on boit avant d'avoir soif, par petites quantités à la fois, et…
  • #1 - Ma présentation en quelques mots
    5 juin 2021 · 5 min
    Qui suis-je ? Comment suis-je devenue naturopathe ? Découvrez mon histoire et mon parcours dans ce tout premier épisode du podcast UP naturo.

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « UP naturo » ?

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Combien d'épisodes compte « UP naturo » ?

13 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « UP naturo » ?

Le dernier épisode « #15 - Une histoire d'ondes (pollutions géobiologiques) » est sorti le 11 décembre 2021.

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