🎙️ Podcast #017 — Interview de François @Mouvement de grimpeur

Épisode de Vertical Podcast par Léo PASEK · 13 décembre 2025 · 1 h 08 min

François est coach d’escalade, et il m’a accompagné pendant un cycle de 3 mois. J’y ai énormément appris. Dans cet épisode, on revient sur son parcours, sa vision, ses erreurs, et tout ce qui peut vous aider à débloquer votre progression.

Sommaire :

• PARTIE 1 — Le parcours : de grimpeur à coach

• PARTIE 2 — Les vrais déclics : progression, stagnation, blessures

• PARTIE 3 — Une semaine type d’entraînement

• PARTIE 4 — Vision, erreurs et conseils

• PARTIE 5 — Questions rapides

🔗 Liens utiles :

Instagram de François : https://www.instagram.com/mouvement_de_grimpeur/

🔗 Liens utiles :

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