#38 - Yoga & Progrès
Épisode de Yoga&Nous par Laura Chatelain · 4 novembre 2022 · 26 min
🧘🏻♀️🤸🏾♂️📈 Dans cet épisode, je reçois Magali Duriez, prof de yoga adapté. On a parlé de la notion d'évolution et de progression dans la pratique du yoga.
- Est-ce que ça a du sens de parler de niveaux en yoga et de proposer des cours "intermédiaire" ou "avancé" ?
- A quoi reconnaît-on que quelqu'un a vraiment une pratique « avancée » et quels sont les différents axes sur lesquels on peut progresser ?
- Comment continuer à faire évoluer sa pratique, même quand on a plusieurs années de yoga derrière soi ? Ou quand on ne peut prendre "qu'un" cours par semaine ?
Pour retrouver Magali : www.yoga-adapte.fr et @yogaadapte sur instagram
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À propos du podcast
Le yoga infuse nos vies, sur et en dehors du tapis. Tous les 15 jours, des conversations avec des professeur(e)s et passionné(e)s de yoga autour de thématiques de notre quotidien : corps, émotions, santé, etc. 🎙️🤸♀️ @yogaetnouspodcast sur instagram
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