Hors-Série - Yoga & Solidarité

Épisode de Yoga&Nous par Laura Chatelain · 29 avril 2022 · 37 min

Faustine Caron est la fondatrice de l'association Nour, qui dispense des cours de yoga à la fois à des publics vulnérables et au grand public. Dans cet épisode hors-série, elle nous explique comment le yoga peut être un vecteur de solidarité et créer du lien social en faisant pratiquer ensemble des publics d'origines différentes.

Elle nous raconte aussi comment elle adapte ses cours pour les rendre vraiment accessibles à tous, y compris cell.eux fragilisé.es par des traumatismes : quelles pratiques privilégier et quoi éviter.

- Le site et le planning des cours de Nour ouverts au grand public (tarif libre, sur donation) : https://nour-yoga.com/

- L'association Kabubu, association d'inclusion par le sport, qui propose de nombreux cours aux personnes réfugiées et au grand public : www.kabubu.fr

- Karma project : www.karmaproject.fr

- Yoga for a cause : www.yoga-foracause.org

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À propos du podcast

Le yoga infuse nos vies, sur et en dehors du tapis. Tous les 15 jours, des conversations avec des professeur(e)s et passionné(e)s de yoga autour de thématiques de notre quotidien : corps, émotions, santé, etc. 🎙️🤸‍♀️ @yogaetnouspodcast sur instagram

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