#21 Comment garder la motivation pour démarrer ou pratiquer le yoga ?

Épisode de YOGA SOI PODCAST par Hélène - YogaSoi · 19 janvier 2023 · 10 min

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🧠 Ce que tu apprendras dans cet épisode

→  les 2 piliers qui selon moi vont t’aider à rester motiver

→  Quelles questions se poser pour trouver sa réelle motivation

→  Pourquoi passer à l’action change tout?

→  Comment créer une intention de mise en place de nouvelle habitude

Cet épisode est pour toi si tu veux débuter ou intégrer le yoga dans ta vie et que tu manques de motivation pour le faire.

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